¿Y si el mayor opresor fueras tú mismo? Este capítulo analiza cómo la sociedad moderna nos lleva a autoexigirnos sin descanso, bajo la ilusión del mérito y el éxito constante. Productividad, redes sociales, culto al cuerpo y miedo al fracaso: una trampa invisible que normaliza la ansiedad y la autoexplotación.