¿Alguna vez te has sentido insignificante o, por el contrario, excepcional? Estos sentimientos están ligados a la autoestima, una fuerza poderosa que impacta cada aspecto de tu vida. Pero, ¿qué es realmente una autoestima saludable? Explora cómo la autoestima se construye, sus mitos, y descubre prácticas efectivas para fortalecer tu amor propio. ¿Es posible tener una autoestima alta sin caer en el narcisismo? Únete a nosotros para desentrañar estos misterios.