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CAPITULO 1: NEURO IMPACTO
NEURO IMPACTO
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15m
Tu cerebro puede impulsarte… o frenarte. Este capítulo revela cómo la neuroplasticidad, los pensamientos automáticos y el diálogo interno determinan tu vida diaria. Aprende a identificar creencias limitantes y a reprogramar tu mente con acciones simples pero poderosas. La libertad mental es posible, y todo empieza por entender tu propio cerebro.
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CAPITULO 2: El ENEMIGO EN TU MENTE
Muchos bloqueos no vienen de afuera, sino de pensamientos automáticos que sabotean en silencio. Este capítulo te enseña a identificarlos, entender su origen y comenzar a debilitarlos con conciencia. No se trata de eliminarlos, sino de quitarles el control y recuperar el rumbo.
